宝太书院跑友团第3期生物岛一起《科学跑步》
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宝太书院跑友团第3期
【免费相约跑步,专业教练指导】
跑步要学吗?
为什么有的人跑着就坚持不下去了?
为什么越来越多的成功人士去跑马拉松?
跑步真的是越快、越多越好?
……
科学的跑步应该是:
不崴脚、养膝盖、纠正内八外八、提升心肺功能,越跑越轻松,精力更旺盛、工作效率更高、美容养颜……
2024欢迎每周一起约跑,
有专业教练带着一起热身、给予指导,
有跑友一起陪跑,
迎着光跑出轻松的年轻态。
费用:公益免费
时间:3月2日早上7:30-9:30
地点:广州金沙洲生物岛水墨园
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